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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什(shén)么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有计(jì)算(suàn)公(gōng)式(shì)吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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