怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(ti电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊āo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南(电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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