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主播(bō)坐(zuò)班和不坐班是什么(me)意思(sī)，坐班和(hé)不坐班是什(shén)么意思区别

　　坐班是指每天按规定时(shí)间在单(dān)位工作，多指在办(bàn)公室上(shàng)班(bān)的(de)，同时规定无(wú)特(tè)别事不能(néng)长时间(jiān)离开(kāi)办公地(dì)点，易于管理。

　　不(bù)坐班(bān)即指不用坐(zuò)在办公(gōng)室工(gōng)作，可以在家工作，工作(zuò)时(shí)间(jiān)等自由支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班，但上班并不(bù)一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等(děng)，这些工作都(dōu)属于(yú)不需要(yà绿豆汤的热量是多少大卡o)坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不(bù)坐(zuò)班(bān)的工(gōng)作(zuò)对于员工(gōng)来说，时间(jiān)相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)自由一(yī)些；

　　对于企业而言，会在一定程度上(shàng)增(zēng)加管(guǎn)理压力。

坐班不(bù)坐班(bān)什么意思,什么叫不(绿豆汤的热量是多少大卡bù)坐班

　　1.不坐班(bān)意(yì)思是不在指定的(de)办公地点(diǎn)进行办公（一般都有(yǒu)办(bàn)公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很(hěn)多(duō)人闷孙都(dōu)是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广(guǎng)绿豆汤的热量是多少大卡，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等等都是经(jīng)常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损、下肢(zhī)麻(má)木浮肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是(shì)坐班(bān)族(zú)，即不坐班，那(nà)么(me)工(gōng)作(zuò)人员就不会有这么(me)多(duō)职(zhí)业(yè)病了。

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