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　　一年不(bù)吃槟(bīn)榔，脸型可能(néng)是不可以恢(huī)复的。

　　如(rú)果成(chéng)年后反复咀嚼槟榔会导致(zhì)咬肌肥(féi)大和体积增加，那(nà)么现在不咀嚼槟榔(láng)可能会稍微好(hǎo)一些。

　　因为即(jí)使不嚼槟榔，也(yě)必须每天正常进食，所(suǒ)以咬(yǎo)肌不会(huì)明显收缩，但体积比(bǐ)原来的略小(xiǎo)。

　　因此，如果想恢复，可(kě)能无法满足患者的(de)想象或(huò)要(yào)求。

　　如果咀嚼槟榔是(shì)在相(xiāng)对年轻(qīng)的时(shí)候开始(shǐ)的(de)，这将(jiāng)形成一(yī)张(zhāng)国字脸。

槟榔脸(liǎn)能恢复(fù)吗

　　不是太(tài)严重的话是可以恢复的，不过(guò)需要一(yī)定的(de)过程(chéng)。

首先槟(bīn)榔(láng)必须停了，这玩意最(zuì)能锻炼咬肌的。

　　然后试试下(xià)面的方法(fǎ)吧，可能会有点效果，因为咬肌不是很好(hǎo)瘦下来的(de)。

　　另外吃槟榔造成咬肌太(tài)大还可(kě)以(yǐ)通过热敷的方(fāng)法(fǎ)来缓解(jiě)，使(shǐ)脸部僵硬的咬肌(jī)逐(zhú)渐松弛，因为大家知道(dào)热敷可(kě)以活血嘛(ma)。

　　建议(yì)每天睡觉前，用2快热(rè)毛斤敷在脸那2块咬肌(jī)的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指(zhǐ)的(de)关节部位按在咬肌那边(biān)慢慢的(de)往(wǎng)前按摩，像打圈那样(yàng)，按摩可以先从每(měi)天15 下开始，到后面可以依你自己(jǐ)加多。

为什么会有槟榔脸

因为(wèi)在嚼槟(bīn)榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处(chù)于(yú)重复的(de)咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。

　　本(běn)来呢，咀嚼对肌(jī)肉的锻(duàn)炼是(shì)在适(shì)度的情况(kuàng)下才可(kě)以(yǐ)刺(cì)激它正常发育，如果过(guò)度刺激的(de)话(huà)它(tā)就会发育过度了，两边的(de)咀(jǔ)嚼(jué)肌都大起(qǐ)来(lái)等于说就像痄腮(sāi)一样(yàng)都大起来。

　　经常嚼口香糖(táng)会(huì)造成(chéng)咬(yǎo)肌(jī)发达，造成咬肌部分(fēn)突出(chū)，反而(ér)影响(xiǎng)脸型。

　　过量咀嚼(jué)槟榔还会导致牙齿磨损、口腔癌等，最明显的表现就是咬(yǎo)肌太大，变(biàn)成典型(xíng)的(de)国字脸，严重影(yǐng)响了(le)个人美观。

槟榔脸打瘦脸(liǎn)针有用吗

　　有用。

槟(bīn)榔脸是(shì)可以(yǐ)通过打(dǎ)瘦脸针来进行瘦脸的，并(bìng)且效(xiào)果(guǒ)应该非常不错，因(yīn)为(wèi)瘦脸针主要针对的(de)就是肌(jī)肉型(xíng)的肥胖，而槟榔脸的(de)形成原因就是经常咀嚼导致的脸(liǎn)部肌肉发达。

吃槟榔脸变大了怎么(me)办

1戒掉槟(bīn)榔

脸大了(le)，真是(shì)很(hěn)惆(chóu)怅，于是(shì)忍(rěn)着不嚼(jué)槟榔了，改吃绿(lǜ)箭薄荷糖了;槟榔瘾犯了，于是(shì)就口(kǒu)里含一颗薄荷(hé)糖(táng)。

　　坚持了一个月的样子(zi)，真(zhēn)的腮帮子肌肉不见了，槟榔脸消失了。

　　照照镜子，还是(shì)没有槟榔脸，俊(jùn)俏多(duō)了。

　　所以，后来(lái)基本没怎么买槟(bīn)榔吃了，有时候朋友(yǒu)给一(yī)颗就嚼嚼。

　　不(bù)买(mǎi)槟榔吃，不找槟榔吃，只(zhǐ)吃免费的槟榔。

　　一但，吃槟榔的量(liàng)少(shǎo)了，自然脸(liǎn)就不会变大了。

2热敷

吃槟(bīn)榔造(zào)成咬肌太大还可以(yǐ)通过热敷的方法来缓解，使脸部(bù)僵硬的咬(yǎo)肌逐(zhú)渐(jiàn)松弛，因为大家知道热敷可以活血(xuè)嘛。

　　建议每天睡觉(jué)前，用2快热(rè)毛斤敷在脸那2块咬(yǎo)肌的地(dì)方差不多5分钟，然(rán)后把两(liǎng)手握成(chéng)拳状用(yòng)食指与中指(zhǐ)的关节部位按在(zài)咬肌那(nà)边(biān)慢慢的往前按摩，像打圈那(nà)样，按摩可以先从每(měi)天15 下开始，到后(hòu)面可以依你(nǐ)自己加多。

3按摩(mó)放松咬肌

按摩(mó)脸(liǎn)部也能有效瘦(shòu)咬肌，在洗(xǐ)脸的时候擦上一点面霜或n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(huò)者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉(lā)伸左右两边的脸颊，然(rán)后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方(fāng)向挤压(yā)，直到脸部肌肉(ròu)微微(wēi)发热为止(zhǐ)，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

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