牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(s德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么hì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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