生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些(xi郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊ē)，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇(chún)化的(de)外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能(néng)发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素(sù)I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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