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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见(jiàn)的水果,含(hán)有一定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的(de)，味(wèi)道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状(zhuàng)的(de)话(huà)，就(jiù)建议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是(shì)比较老的(de)了(le)，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸起来是(shì)比较(jiào)糙的(de)，外(wài)表起着褶(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米zhě)子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子(z10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米i)里面已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面(miàn)的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊花(huā)底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形(xíng)，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白(bái)色或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品质上等(děng)。

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