张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力。

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