张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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