夫妻生活(huó)几乎是每个(gè)人的人(rén)生当中必须要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和(hé)谐(xié)的(de)夫妻生活不仅是两(liǎng)个人(rén)感情的润滑剂(jì)，促进家庭(tíng)和谐。还(hái)会让女(nǚ)性怀孕生(shēng)子(zi)，享受当妈妈(mā)的乐(lè)趣。很多男性觉(jué)得自己工(gōng)作忙(máng)，压(yā)力大，身体上的状况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持(chí)续多长才算合格呢?

男(nán)性夫(fū)妻生活时间的(de)长(zhǎng)短，和男性本身的身(shēn)体条件以及年龄有(yǒu)很大的关系。一般来说男性在20-30岁(suì)之(zhī)间，精力是一生中最(zuì)旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以适当的(de)根据自身的需求适当(dāng)的(de)增(zēng)加自己(jǐ)的(de)夫妻生(shēng)活(huó)的频率。每个星(xīng)期3-4次(cì)比较正常(cháng)。那(nà)么这个(gè)年(nián)龄段的(de)男性每(měi)次持续多长时间才算及格(gé)呢?有数据表明(míng)，这个时间(jiān)最好不要超过一刻钟，时间太长不仅(jǐn)对(duì)身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时(shí)候(hòu)是事业的(de)上升期，压力大，应酬多，这个时候(hòu)要适当的减少夫妻生活的频(pín)率了，每周保持(chí)2-3次(cì)比较合理。这(zhè)样既(jì)不(bù)会影(yǐng)响自己(jǐ)的身体，还能帮助缓解了(le)压力，但(dàn)是每次的时间不要太(tài)久，根据自(zì)身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着步入中年，身体各方面的体力也会(huì)大(dà)不如之(zhī)前，尤其(qí)是平时不注意保(bǎo)养的(de)男(nán)性(xìng)，身体(tǐ)状(zhuàng)态不会太(tài)好(hǎo)。这个时候进(jìn)行夫妻生活的话，不(bù)宜(yí)太(tài)频(pín)繁，每周一次(cì)就可以了，每次(cì)的时间根(gēn)据(jù)自(zì)身(shēn)的(de)需求出发，最好(hǎo)不要保持(chí)在5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而言之，男性在不同(tóng)年龄阶(jiē)段进行夫妻(qī)生活的(de)频率也(yě)不同，每(měi)次持(chí)续的时间也(yě)不一样，大家可以根(gēn)据自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一般不要超过(guò)一(yī)刻钟。

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