莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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