牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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