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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择遭天谴什么意思，天谴什么意思解释(zé)那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(ji遭天谴什么意思，天谴什么意思解释ā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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