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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的(de)吃一些西(xī)葫芦(lú)，能(néng)够很(hěn)好(hǎo)地补充机(jī)体所需的营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃(chī)，一般不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生(shēng)吃味(wèi)道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况(kuàng)发生(shēng)，从而会对(duì)身体健康造(zào)成一定的影(yǐng)响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈大一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感要差很多(duō)；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光(guāng)滑(huá)没有破损的(de)，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦(bāng)的(de)像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟(shú腰围88是多少 腰围88是多少码)，这样(yàng)不管是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第三(s腰围88是多少 腰围88是多少码ān)：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容(róng)易看出(chū)来，但(dàn)是购买的(de)时(shí)候(hòu)也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会变(biàn)味。

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