怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也(yě)要略差一(yī)些。

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