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75g牛奶(nǎi)等于多少ml,75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升(shēng)
是75ml的。牛奶是最(zuì)古老的天然饮料之(zhī)一,被誉为白色血液,对(duì)人体的重要性可想而知。
牛奶(nǎi)顾名思(sī)义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来(lái)的。
在不同国家,牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等(děng)级。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。
最难得(dé)的是,牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来(lái)源,而且钙磷比例(lì)非常适当,利于钙(gài)的吸(xī)收。
种类复杂,至少有100多种,主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛(niú)奶的食用禁忌
牛奶并不是越浓越好的。
有人认(rèn)为,浓牛奶(nǎi)的(de)营养价值更(gèng)高(gāo)一些,实际上(shàng)所谓(wèi)的(de)浓牛奶不(bù)过是水的比例减小(xiǎo)了(le)而已。
如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶(nǎi)的话,则(zé)会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题。
牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭(dā)配(pèi)。
有(yǒu)人喜(xǐ)欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在(zài)一起(qǐ)食用,认为这(zhè)样味道更好,实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起(qǐ)吃的话,就引起草(cǎo)酸反应(yīng),严重的话甚至(zhì)会引(yǐn)发缺钙(gài)、头发(fā)干枯等。
牛奶不能(néng)和稀饭等一起食(shí)用(yòng)。
有人认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用(yòng),可以(yǐ)做到营(yíng)养互补(bǔ)。
实际上这种做法是不正确的(de)。
牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏,所以应该分开(kāi)食用。
不要空腹(fù)喝牛奶。
有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶,认为这样可以为身(shēn)体补充营养(yǎng),其实(shí)这样做是错(cuò)误的。
早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)的话,牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化为热量消(xiāo)耗掉(diào),这样实际上(shàng)是(shì)起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作(zuò)用的(de)。
最(zuì)好的(de)做(zuò)法是餐(cān)后两个(gè)小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛奶,这样牛奶中的(de)营养才能最(zuì)大限度的被人体吸收。
不要用牛奶送服药。
有(yǒu)人喜(xǐ)欢(huān)吃药的时候,用(yòng)牛奶送服(fú),这样做(zuò)会破坏药物(wù)中(zhōng)的有效(xiào)成分,起不到治疗疾病的目的。
牛奶不要煮沸。
大(dà)家在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候,不要将牛奶(nǎi)煮沸,这样会破坏牛猫踩奶是认主人了吗,猫咪频繁踩奶是在暗示什么奶中的营(yíng)养成分(fēn),另外(wài),在煮牛奶(nǎi)的时候,也不要(yào)往里(lǐ)面(miàn)加糖,否则会危害我们(men)的身猫踩奶是认主人了吗,猫咪频繁踩奶是在暗示什么体(tǐ)健康(kāng),最好是煮完之后再加。
牛奶不能和茶(chá)一起饮用。
如果将茶和牛奶一起饮用的话,茶(chá)叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体对(duì)牛奶中钙(gài)的吸收,所以大家在喝牛奶的时候(hòu),一定要注(zhù)意不(bù)要(yào)喝(hē)茶一起饮用。
75克等(děng)于(yú)多少毫升的纯牛(niú)奶?
因为(wèi)牛奶的密度,在1.025至1.031之间(jiān)
也就是说,每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制,1031克(kè)
根据密度公式(shì)计算
所以75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了