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青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克(kè)力(lì)怎么(me)洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克(kè)力的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣服怎么(me)洗，衣(yī)服有巧克(kè)力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么(me)洗(xǐ)等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

巧(qiǎo)克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑的(de)。

　　吃巧克(kè)力(lì)可以提神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需能量，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但(dàn)也(yě)需(xū)要严(yán)格控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不(bù)会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见(jiàn)的高热量食(shí)物，其(qí)中的营(yíng)养成(chéng)分比(bǐ)较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同(tóng)时含有多种微量元素(sù)成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必需营养物质(zhì)，可以起到补(bǔ)充人体所需(xū)营养，也可以提(tí)高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对(duì)人(rén)体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有利(lì)。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具(jù)有一定咖啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢神(shén)经(jīng)兴奋效果，可(kě)以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃(chī)巧克力(lì)方式改(gǎi)善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中都(dōu)含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果(guǒ)。但也需要注(zhù)意适量食(shí)用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身(shēn)体肥胖情况出现(xiàn)，或者影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。