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为什么梅西的人缘远比c罗好

为什么梅西的人缘远比c罗好 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

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  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的东(dōng)西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣(yī)服(fú)会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放(fàng)松好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体,自己(jǐ)的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的(de)话(huà),需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标为什么梅西的人缘远比c罗好(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生体质为什么梅西的人缘远比c罗好健康(kāng)标准,以初(chū)一(yī)女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下(xià)表(biǎo):

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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