张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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