魔芋为(wèi)什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别(bié)吃(chī)多了魔芋是公(gōng)认热量比较低(dī)的食物，而(ér)且(qiě)特别适合在减脂的时(shí)候吃，那(nà)这(zhè)个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋(yù)的(de)热量一般是多(duō)少大卡？的(de)。

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魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含(hán)有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它(tā)不但不(bù)能(néng)被我们消化，还能(néng)吸收大量的(de)水分(fēn)，促(cù)进(jìn)肠胃的(de)蠕动。

魔芋(yù)的热(rè)量是多少(shǎo)大卡

　　魔(mó)芋属于低(dī)热量的典(diǎn)型的食物，一般每(měi)100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可(kě)以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素(sù)很多的食物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还(hái)可(kě)以为人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的(de)，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱腹感和(hé)低热(rè)量，但是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上(shàng)才可以食用。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的(de)一些(xiē)种类块茎富(fù)含魔芋发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自有(yǒu)的特别的气味(wèi)，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来(lái)就是这样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提(tí)纯，提纯的(de)等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气(qì)味可以做(zuò)到很轻微(wēi)，但(dàn)还是会(huì)有一丁(dīng)点，绝对一丝没(méi)有的(de)是几乎不(bù)可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下(xià)。

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