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德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷

德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不(bù)会太松。

  2、盲目的加德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷速会浪费身体的(de)能量。

  此时(shí),保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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