近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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