牙膏是(shì)每个人每姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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