张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn小黄人名字分别叫什么)中能够看出小黄人名字分别叫什么来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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