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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素C。

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