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自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别

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  鱼买回(huí)来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会(huì)食用,则放(fàng)入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干(gàn)净的自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别鲜活(huó)鱼,短时间里(lǐ)不会被(bèi)食用(yòng),则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼(yú),则(zé)放入冷(lěng)藏室,并(bìng)尽快食(shí)用的(de)。关于鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好以及(jí)鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买(mǎi)回(huí)来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的(de)。

  鱼(yú)大(dà)部(bù)分是卵(luǎn)生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼(yú)儿发育成(chéng)熟(shú)后,雌雄亲(qīn)鱼会(自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别huì)自行配对,然(rán)后(hòu)由雌鱼产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从而产(chǎn)生(shēng)受精卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似(shì),

  但亲鱼是(shì)体内(nèi)受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚子里孵化出来。胎(tāi)生的(de)鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨(shā)科的(de)鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼(yú)买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀(shā)干净(jìng)的(de)鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果(guǒ)是(shì)宰杀(shā)干净的(de)鲜活(huó)鱼(yú),短时间里不(bù)会被食(shí)用,则(zé)放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼(yú),则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度(dù),不能长时间(jiān)保鲜动物肉类(lèi),但短期里可以保(bǎo)证肉(ròu)质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度(dù)低至-14度以下,可以(yǐ)长(zhǎng)时间保证(zhèng)肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补(bǔ)的(de)好时机(jī),鱼则是(shì)进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且(qiě)营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两倍,且属(shǔ)于(yú)优(yōu)质蛋(dàn)白(bái),人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫(liú)胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁(tiě)等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心(xīn)和防癌的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含(hán)有(yǒu)丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较(jiào)低,且多(duō)为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该(gāi)放(fàng)在冷藏还(hái)是冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生(shēng)物的生长都(dōu)被抑制,鱼的保质时间也大(dà)大延长,通常可(kě)达数(shù)月(yuè)。

  冷冻之(zhī)后(hòu)的(de)鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质(zhì)的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是(shì)因为在冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼(yú)肉(ròu)蛋(dàn)白(bái)质发生冷(lěng)冻变性和一(yī)系列理化性质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋白质空间结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而(ér)造成鱼肉的品质(zhì)和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同(tóng)品种的(de)鱼(yú)冷冻(dòng)后确实会流失掉一(yī)部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维中的水分(fēn)将结成冰晶,但(dàn)在解冻的时候却没有(yǒu)办(bàn)法再与蛋白(bái)质分子聚合,也就(jiù)不能被全(quán)部(bù)吸收回鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁液的流失(shī)就(jiù)伴随着鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶(róng)性蛋白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养(yǎng)物质的流失。

  但是,这点(diǎn)损(sǔn)失并不(bù)影响鱼类的核(hé)心营养价值(zhí)。

  因为这一点损失(shī)如果也(yě)要较(jiào)真儿的话,那就不得不提(tí)醒你,其实活(huó)鱼在暂养过程中,受局部(bù)水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤等因素影(yǐng)响,也会(huì)出现品质的下降(jiàng),一(yī)样有(yǒu)一定的营养损失(shī)。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼(yú)肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。自制苏打水可以降尿酸吗,自制苏打水和买的苏打水区别

  而中国人消费最多的猪肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉中的脂肪主要是(shì)饱和脂(zhī)肪,过多(duō)摄入容(róng)易(yì)增加罹患心脑(nǎo)血管疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则富含不饱和(hé)脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇(chún),保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼更是好东西(xī)。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如(rú)大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对(duì)大脑发育(yù)大(dà)有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含(hán)人体所需的维生素(sù)A、D、E等(děng)多种营养(yǎng)素(sù)。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营(yíng)养吗(ma)?

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