人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定(dìng)是赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读可以为(wèi)她加分的，所谓的(de)气(qì)质也离(lí)不开衣(yī)服(fú)的功劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能(néng)让一(yī)个卖房的(de)穿着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖鞋去(qù)推销(xiāo)房(fáng)子(zi)，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经(jīng)常能够看到一(yī)些人穿着那种纯(chún)棉(mián)的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且还(hái)非常的(de)难受，天冷的(de)时(shí)候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于(yú)是大家(jiā)向(xiàng)着一(yī)致的目(mù)标前进(jìn)，那就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的(de)散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一个亘古不(bù)变的(de)定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们(men)就能看(kàn)到(dào)女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的(de)比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关注(zhù)也就(jiù)不足为(wèi)奇(qí)，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适(shì)当的做好隐私(sī)的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多(duō)不会(huì)超(chāo)过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于(yú)男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

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我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的(de)人(rén)毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联(lián)想的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既(jì)美观(guān)，也不(bù)会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大(dà)家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女(nǚ)跑者(zhě)来说(shuō)，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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