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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕粉是(shì)能够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当(dāng)早餐吃。藕粉(fěn)是莲(lián)藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉(fěn)以及(jí)铁、钙等微量(liàng)元素及养分物质,具(jù)有促进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂质吸收,防备(bèi)动脉(mài)硬(yìng)化(huà)等效果。别的(de),适量(liàng)食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许多的碳(tàn)水(shuǐ)混合物和(hé)脂肪(fáng)能够(gòu)为身(shēn)体供给能(néng)量及(jí)热量,多种维(wéi)生素及矿物(wù)质元素,能(néng)够为(wèi)身体供给日(rì)常所需的(de)养分(fēn)元素(sù)。因而,藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃,十(shí)分简(jiǎn)单消化,合适(shì)消化欠(qiàn)好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一(yī)边(biān)拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的是:两道(dào)水的次序不能倒(dào)置(zhì),第一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样(yàng)分辩(biàn)好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯(chún)藕粉与(yǔ)空气触(chù)摸,极易氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会(huì)由白转为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖(táng)等成分,而其(qí)他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会(huì)是片状,但片(piàn)状的藕(ǒu)粉外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是(shì)进(jìn)口(kǒu)即化的(de),很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后会变稀。

  其(qí)他淀粉的(de)吸水胀大性(xìng)和通明度都(dōu)不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨(biàn)仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很(hěn)适(shì)合乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘(jué)”明代(dài)的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州(zhōu)的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村(cūn)的(de)“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热销全国,出口东南亚(yà)各国(guó)和(hé)港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀(dāo)画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白莲(lián),粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪(xuě)片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激(jī)清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑(huá)如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的(de)产值热销于海内外(wài)。

  

  乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲 近年来(lái),藕粉出产比解(jiě)放初(chū)虽有开展,但国(guó)内外商场(chǎng)需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有些(xiē)当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终(zhōng)不如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生(shēng)于(yú)淤泥(ní)中(zhōng)地下基的肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在(zài)小暑(shǔ)前后老练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露(lù)至秋分时(shí)节老练(liàn),肉质(zhì)老,含(hán)粉质多,宜(yí)作菜(cài)或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工(gōng)一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋(lòu),规(guī)划较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其贮于(yú)土中(zhōng)达三(sān)、四个(gè)月,直到春分(fēn)加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过(guò)滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的(de)把藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙(cāo)的缸边(biān)或(huò)石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办(bàn)法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成(chéng)质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺(yì)流(liú)程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色(sè)暗(àn)淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因(yīn)产区加工习气的不同,可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒(lì)状二种。

  片状的外(wài)形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成片状再投(tóu)入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于(yú)浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其间浙江省是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布(bù)区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东阳、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿(shòu)、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的标准等(děng)级如(rú)下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级(jí):白色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉(fěn)先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心(xīn),感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松(sōng)手(shǒu)后当即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热(rè)或已成团状,极(jí)易(yì)蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几(jǐ)点辨认藕粉和其(qí)他(tā)淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和(hé)还原(yuán)糖,色泽白中(zhōng)透微(wēi)红(hóng),用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手(shǒu)指揉擦(cā),感清新(xīn),粘附在手指(zhǐ)上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他粉不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无(wú)白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很(hěn)快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参(cān)加少数(shù)漂白(bái)粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人(rén),其(qí)他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可用少数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼,或置通明器(qì)皿(mǐn)中加清水(shuǐ)拌(bàn)和,就可(kě)看(kàn)清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把(bǎ)藕(ǒu)粉和(hé)白(bái)糖(táng)调拌到湿润均(jūn)匀即可(kě),使粉浆起丝头,然(rán)后用(yòng)沸(fèi)水冲泡并不(bù)断(duàn)拌(bàn)和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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