莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

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　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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