牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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