绿茶通用站群绿茶通用站群

毁掉一个老师最好的办法

毁掉一个老师最好的办法 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷冻(dòng)好(hǎo)?如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)将会(huì)食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短(duǎn)时(shí)间(jiān)里不会(huì)被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的(de)。关于鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好以及鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻保存,鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻呢(ne),刚买的鱼放(fàng)冰箱(xiāng)保鲜还是(shì)冷冻,买回(huí)来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生(shēng)

  鱼是卵(luǎn)生(shēng)的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生(shēng)受(shòu)精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵(fū)化(huà)出(chū)来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在(zài)产出前会(huì)从母体中获得(dé)养分(fēn)。

鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好(hǎo)

  如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将(jiāng)会食用(yòng),毁掉一个老师最好的办法则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时(shí)间里(lǐ)不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零度,不能(néng)长(zhǎng)时(shí)间保鲜动物肉类(lèi),但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长(zhǎng毁掉一个老师最好的办法)时间(jiān)保(bǎo)证肉(ròu)质质量,但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱(ruò)者进补(bǔ)的(de)好时机,鱼则是进(jìn)补的(de)好水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营(yíng)养(yǎng)价(jià)值极高。

  其蛋(dàn)白质含(hán)量为猪肉的(de)两倍,且(qiě)属(shǔ)于优质蛋白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克(kè)酸(suān)、维生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪(fáng)含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的(de)维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì),如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般(bān)比较低,大(dà)多数(shù)只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含(hán)5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下(xià),酶的活(huó)性和微(wēi)生物(wù)的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延(yán)长,通常(cháng)可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉跟活鱼相比发生的(de)变化:

  1、从(cóng)口感上说(shuō),冷冻(dòng)鱼的肉质(zhì)的确(què)没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼(yú)内的(de)水分冻结(jié)成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏(shū)水性的变化,凝胶(jiāo)性和保水性的降低,盐溶性(xìng)蛋白含量(liàng)降低(dī),ATP酶活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷(lěng)冻后确实会流(liú)失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时(shí),鱼肉(ròu)的肌(jī)原(yuán)纤(xiān)维(wéi)中(zhōng)的水分(fēn)将结(jié)成冰晶,但(dàn)在解冻的时候却没有办(bàn)法再(zài)与(yǔ)蛋白(bái)质分子聚(jù)合,也就不能被(bèi)全部吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失(shī)就伴随着(zhe)鱼肉中一(yī)小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生素等水溶性营(yíng)养物(wù)质的流失。

  但是,这(zhè)点损失并不影响(xiǎng)鱼类的核心(xīn)营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为(wèi)这(zhè)一(yī)点损失如果也要较真儿的话,那(nà)就(jiù)不得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂养过(guò)程(chéng)中,受局(jú)部水(shuǐ)环境氧气(qì)、温(wēn)度、pH值、排泄物(wù)积累和捕(bǔ)捞造成的鱼体损伤等因素影响,也(yě)会(huì)出现品质的(de)下降,一样有(yǒu)一定的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多(duō)数鱼肉的(de)脂肪占比(bǐ)都在(zài)5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的(de)猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入(rù)容易增加罹(lí)患心(xīn)脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸(suān),有助于(yú)降(jiàng)血脂、降(jiàng)胆固醇,保护(hù)心(xīn)脑(nǎo)血管健康。

  对(duì)孕(yùn)妇(fù)和婴幼儿来(lái)说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除(chú)此(cǐ)之外,鱼类还富含人(rén)体(tǐ)所需的维生素(sù)A、D、E等多种营(yíng)养(yǎng)素。

  参(cān)考资料来源:人民(mín)网——冻鱼保鲜(xiān)保(bǎo)营(yíng)养吗?

未经允许不得转载:绿茶通用站群 毁掉一个老师最好的办法

评论

5+2=