张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思)其(qí)是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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