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嗤笑的意思

嗤笑的意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度,不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参(cān)看国家学生体质(zhì)嗤笑的意思健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。嗤笑的意思p>

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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