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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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