踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要1古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么0分钟(z古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么hōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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