随着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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