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总监和经理哪个大修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正(zhèng)丰胸乳霜(shuāng)有(yǒu)效(xiào)果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

　　有，修正丰胸乳霜(shuāng)有效果的。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的(de)，但是需要规(guī)范的使用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂(tú)抹在胸部，然(rán)后(hòu)用手(shǒu)进行按(àn)摩(mó)，通过按摩(mó)，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使得这些细(xì)胞变得活跃(yuè)而(ér)增长(zhǎng)，同时(shí)晚上(shàng)也需要进行一次，一般(bān)在(zài)一个月左右(yòu)就(jiù)能看见胸部变大，除了这种方法(fǎ)，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为什么会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反(fǎn)弹，是因为很难补(bǔ)充乳房(fáng)细胞(bāo)的丰胸(xiōng)营养，真(zhēn)正进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功效的成分(fēn)微乎其(qí)微，所以(yǐ)就很难达到满意的(de)丰(fēng)胸效果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使(shǐ)用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩固(gù)，这样完全符合胸(xiōng)部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育(yù),全面(miàn)提升、紧致、坚(jiān)挺(tǐng)，呈现(xiàn)完美胸形，使乳房变(biàn)大、变圆(yuán)、变挺(tǐng)、变(biàn)翘!

　　对于丰胸这件事，大家(jiā)可以采用自然(rán)丰胸(xiōng)的办法，饮(yǐn)食(shí)上注意及时(shí)补充营养(yǎng)，尤其是补充维生素a及蛋白(bái)质(zhì)，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制(zhì)品等多种营养含(hán)量(liàng)且能够促(cù)进乳(rǔ)腺发育的食物，也不是(shì)说每日都要(yào)吃，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的(de)程度(dù)上是可以帮(bāng)助丰(fēng)胸的。

　　运动上多做一些(xiē)扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳这些，都是可以帮助女性(xìng)更好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰(fēng)胸的(de)效(xiào)果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜反(fǎn)弹

　　一、要保持营养的摄入(rù)

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉(ròu)及(jí)鲜奶等(děng)成为(wèi)我们的(de)饮(yǐn)食主(zhǔ)打，因为含丰富蛋白质的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米等(děng)成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是(shì)有(yǒu)效(xiào)的(de)天然(rán)健胸滋养品。

　　让橙子(zi)、葡(pú)萄、西柚及蕃茄(jiā)等成(chéng)为补给重点，因为富含维(wéi)他命C的(de)食物，可防(fáng)止胸(xiōng)部变形(xíng)。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核桃及(jí)红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为蕴含有丰富维他(tā)命E的食物(wù)，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为(wèi)随时摄取的食物，因为含维(wéi)他(tā)命A的食物，有利激素的(de)分泌(mì)。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰(fēng)胸(xiōng)的运(yùn)动

　　为你(nǐ)介绍几(jǐ)个(gè)简单丰胸动(dòng)作(zuò)，能帮助身(shēn)体调(diào)整内在(zài)气(qì)息，促进胸部(bù)血(xuè)液循(xún)环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪(fáng)，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外(wài)，臀部用力提起，两手垂放在腿部两(liǎng)侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身体(tǐ)重(zhòng)心往(wǎng)下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个动作(zuò)时，会感到尾椎处往(wǎng)下(xià)延伸(shēn)。

　　3、在步骤(zhòu)2的(de)姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起(qǐ)，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手打(dǎ)开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同(tóng)时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量往(wǎng)上(shàng)延(yán)伸。

　　5、身体躺在(zài)左侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧面(miàn)，然后右手带动身体往(wǎng)后张(zhāng)开，注意眼睛看(kàn)着右手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼(hū)吸，然后(hòu)恢复原来动作，换(huàn)另一(yī)侧(cè)身体重复动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用(yòng)热水(shuǐ)冲洗胸(xiōng)部，水温稍(shāo)高些对(duì)加速胸腺组(zǔ)织血(xuè)液循(xún)环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手掌(胸部)以大(dà)拇指一边(biān)，另(lìng)外四指合拢(lǒng)为一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的(de)外侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持同样的(de)形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧(cè)将左乳向中央推(tuī)，推到中(zhōng)央后同时右手(shǒu)从左乳下方(fāng)将左乳尽量往上(shàng)推(tuī)，就(jiù)是两(liǎng)只手交错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右(yòu)乳房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分开，能罩住乳(rǔ)房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不是下部(bù))往乳头方向(xiàng)做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳(rǔ)房做圆圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的(de)所以(yǐ)的精油都吸收干为(wèi)止。