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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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