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水(shuǐ)蒸蛋是用(yòng)冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸的。
用热(rè)水下(xià)锅。因为(wèi)蛋比较(jiào)容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左右口感比较好,也不会(huì)破坏营养。
烧一锅(guō)清水放(fàng)上蒸隔,水一定(dìng)要烧(shāo)开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔然(rán)后开(kāi)小(xiǎo)火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么(me)菜系的菜(cài)
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是家常(cháng)菜。
水蒸(zhēng)蛋是传统美(měi)食之一,南方(fāng)人称之为(wèi)水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和(hé)东(dōng)北(běi)人多(duō)称其为蒸(zhēng)蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋(dàn),需(xū)要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程(chéng)中水(shuǐ)滴下(xià)破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中(zhōng)加一些水,如果水加多了就会造成(chéng)水与蛋分(fēn)离,无(wú)法成(chéng)型;要(yào)是水加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥(大学老师最怕什么部门举报xīng)味也比较(jiào)大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋(dàn)含丰(fēng)富的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋(dàn)白质,两(liǎng)只(zhǐ)鸡(jī)蛋所含的(de)蛋白质大(dà)致相当于3两鱼(yú)或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍的(de)凉(liáng)开(kāi)水。
一个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水即可,以(yǐ)此类(lèi)推(tuī)。
加入少量食盐(yán)、白醋,用(yòng)筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层(céng)耐热(rè)的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅(guō)中,盖上盖子后小火蒸8分(fēn)钟即(jí)可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加入适量(liàng)的生(shēng)抽、香油(yóu),再撒一把葱花(huā),就可以吃了(大学老师最怕什么部门举报le)。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严(yán)格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了