生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明(míng)，特(tè)别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度(bìng)能促进(jìn)脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排(pái)出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的(de)消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然(rán)后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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