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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂(dì叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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