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苹果可以放(fàng)冰箱吗

  苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

  苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de),温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长,

  苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非(fēi)常(cháng)好的,可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢,

  另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的,在(zài)日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食,多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质(zhì),有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

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  1、看颜色。

  红(hóng)色(sè耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标)的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的,这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃,应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的,尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的,不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

  2、闻味道。

  我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下苹果,成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息,如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味,这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了(le)很久,就不要买了。

  3、看(kàn)苹果蒂。

  苹果的蒂(dì)越(yuè)绿,说(shuō)明苹果的新鲜程度越好,如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯(kū),那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了,最(zuì)好不(bù)买。

  4、看纹路。

  有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的,比较杂乱,这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度,口感比较(jiào)差,看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的,红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多(duō),苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

  苹果的表面(m耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标iàn)要(yào)光滑,没(méi)有(yǒu)虫眼,没有(yǒu)干枯

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  颜(yán)色(sè)不(bù)能特(tè)别(bié)红,有些粉,且不(bù)能红成一片(piàn),要挑有许多红丝的那一种

  应选择那种看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的,黄里透红(hóng)的的,千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de),这样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

  如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的,枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

  苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物,每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

  苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活(huó)水”之(zhī)称。

  其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

  国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果,医(yī)生远离我”。

  不宜人群(qún)食用人群:

  溃疡性结肠炎的(de)病人(rén):溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃(kuì)疡变薄,苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng),又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激,很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合,且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

  白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果,以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

  平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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