冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌消化液(yè)，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)区别减肥保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热(rè)美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是(shì)适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式(shì)哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减肥(féi)效(xiào)果的。

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