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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一(yī)个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义<独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义/span>兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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