人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一(yī)定是可以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环(huán)境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步(bù)的(de)经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多么(me)的不合(hé)时(shí)宜和不专业(yè)，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前东边不亮西边亮的意东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故思是什么，东边不亮西边亮典故进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子(zi)，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松比赛中我(wǒ)们(men)就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到太(tài)多的(de)关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们(men)还是要(yào)适(shì)当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在(zài)平(píng)时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那(nà)样(yàng)暴热的天气(qì)，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前(qián)参加马拉(lā)松发的(de)那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上不会(huì)让别人(rén)多想(xiǎng)。

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我们也不排除个别女跑者(zhě)是(shì)故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多(duō)数人(rén)还是(shì)在(zài)认(rèn)真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给了别(bié)人(rén)联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于(yú)我们女(nǚ)跑者来(lái)说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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