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哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭"text-align: center">

芦柑可以做(zuò)陈皮(pí)吗哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭3>

　　芦柑是可以做(zuò)陈皮的(de)。

　　芦柑(gān)皮晒干(gàn)一般可以做陈皮食用。一般橘子、柚子、橙子等是可以做陈(chén)皮食用，芦柑皮是其中的一类，也可以做陈皮食用。

　　芦(lú)柑皮(pí)具有理气化痰、健(jiàn)胃(wèi)除湿(shī)、降低血压等功能，是(shì)一(yī)种很好的(de)中(zhōng)药材(cái)。

　　另外芦柑(gān)皮中含(hán)有大量(liàng)的维生素(sù)C和香精(jīng)油，富含糖类(lèi)、矿物(wù)质、有机(jī)酸及维生素等多种人体所需的营养成分，具有清(qīng)热泻火(huǒ)的功效(xiào)。

芦柑怎(zěn)么挑甜不甜呢

　　1、看芦(lú)柑表皮。

　　优质(zhì)芦柑：果皮(pí)软硬适中，表皮毛孔(kǒng)大小适中(zhōng)，表皮略粗糙（粗糙的芦柑口(kǒu)感比光滑的(de)略甜），饱满而不空肿。

　　劣质芦柑(gān)：果(guǒ)皮过硬、一捏(niē)就(jiù)瘪瘪的。

　　2、选择(zé)芦柑上面有小枝且(qiě)残留叶子的较为新鲜。

　　3、看芦柑颜色。

　　好的芦柑(gān)表皮颜色应(yīng)呈现橙红色(sè)，颜色(sè)深的芦柑比(bǐ)浅色芦柑口感甜(tián)，品质(zhì)较(jiào)次(cì)的(de)芦柑颜(yán)色(sè)泛青。

　　4、闻(wén)气味。

　　好的芦柑(gān)透过果皮能闻见阵阵清香(xiāng)。

　　5、看(kàn)大小。

　　太大可能是(shì)过度生长，没什(shén)么味道，太小肯定(dìng)是没长(zhǎng)成熟，所(suǒ)以大(dà)小要适中。

如(rú)何正确(què)挑选新(xīn)鲜(xiān)甜美的(de)芦柑

　　芦柑应该挑(tiāo)颜色黄点红点，还要挑(tiāo)母(mǔ)的芦(lú)柑它的脐是(shì)凹进去的(de)。

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