生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的(de)普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀(dāo)撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差改动太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部(bù)环(huán)境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模(mó)纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异(yì)味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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