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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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