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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这(zhè)些食(shí)物中含有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部(bù)分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水分(fēn)充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没(méi)什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过(guò)头了(le)也(yě)不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨(biàn)识度(dù)也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜(gu虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后ā)，如(rú)果托瓜(guā)的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分(fēn)比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总(zǒng)看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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