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一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到(dào)很好的减肥效(xiào)果。<一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力/p>

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他(tā)的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质，大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重要。